Colección Expresiones

Bienestar centrado en emociones

Juan Bellido

Guía para aprender a manejar las emociones propias y trabajar las ajenas

El bienestar es la parte visible de la felicidad. Y se puede lograr cuando se aprende a gestionar las emociones. 

El bienestar emocional consiste en gestionar el corazón con cabeza y la cabeza con corazón. Esa es la función sana de la emoción. 

Juan Bellido, coach profesional sénior, es el autor de este esclarecedor libro, una suerte de guía para saber manejar las emociones propias y aprender a trabajar las ajenas. 

El objetivo de esta obra es higienizar la vida emocional y generar cambios en la manera de dar cabida a lo que nos sucede emocionalmente –sea o no positivo– para gestionarlo con cabeza.

Un libro revelador que muestra el camino para conseguir el equilibrio emocional.

Divulgación
Colección Expresiones
Khaf
Idioma Castellano
Género: No ficción / Informativo
Temática: Sentimiento / Emociones
Categoría: Divulgación
Área de conocimiento: Ciencias humanas, Valores éticos
Valores: Amor, amistad, familia / Empatía, generosidad / Autoestima, autonomía, superación personal
Texto: Juan Bellido
155mm x 230mm
Rústica
360 páginas
Letra de imprenta
ISBN/EAN: 9788415995524
Código de artículo: 188234

Otros artículos de la misma colección