Colección Expresarte

¿Qué hace el mando de la tele en el frigo?

Fernando Tobías Moreno

Toño Benavides

¡Tómate un momento!

Con un enfoque desenfadado, divertido y práctico, sin restarle profundidad y rigor, el autor nos enseña herramientas útiles y sencillas, basadas en la sabiduría milenaria del mindfulness, para aprender a gestionar el tsunami actual de sobreinformación, continuas exigencias y estrés en el que vivimos.

Divulgación
Colección Expresarte
Khaf
Idioma: Castellano
Género: No ficción / Informativo
Temática: Sentimiento / Emociones
Categoría: Divulgación
Área de conocimiento: Ciencias sociales, Valores éticos
Valores: Creatividad, imaginación, iniciativa personal / Autoestima, autonomía, superación personal
Texto: Fernando Tobías Moreno
Ilustración: Toño Benavides
185mm x 250mm
Tapa dura
104 páginas
Letra de imprenta
Ilustraciones color
ISBN: 9788415995241
Código de artículo: 151107