Loading...
Loading...
Texto header
Juan Bellido
Loading...

Las 12 claves del bienestar

Texto header
Juan Bellido
Adultos
Expresiones
Letra de imprenta
Castellano
Divulgación
Aprender a vivir con calma, claridad y coraje

Con un enfoque directo, claro y científicamente fundamentado, esta narración ofrece un recorrido revelador por los principales obstáculos emocionales de la vida cotidiana. A través de doce capítulos estructurados con precisión, nos invita a comprender mejor nuestra ansiedad, miedo al fracaso o necesidad de control. Está pensado tanto para quienes desean mejorar su bienestar como para quienes acompañan a otras personas en su crecimiento emocional.

Gastos de envío gratuitos

En Las 12 claves del bienestar, se combinan con maestría herramientas de psicología contemporánea como la Terapia de Aceptación y Compromiso o la Terapia Breve con ejercicios prácticos, referencias culturales y relatos con personajes conocidos. Cada capítulo propone una estructura enriquecedora: una historia significativa relacionada con un personaje conocido, la base científica, ejercicios prácticos y una reflexión artística sobre el tema tratado. El resultado es una obra transformadora que acompaña al lector sin paternalismos ni promesas vacías.


Perfecto para docentes, familias y profesionales que buscan recursos útiles y actuales para el desarrollo personal o el acompañamiento emocional. Este título destaca por su lenguaje accesible, su enfoque realista y su capacidad para despertar conciencia con rigor y sensibilidad.
 

Información temática

Categoría
Divulgación
Género
No ficción / Informativo
Temática
Psicología / Desarrollo personal
Área de conocimiento
Ciencias humanas
Valores
Autoestima, autonomía, superación personal
Salud, hábitos saludables
Convivencia, resolución de conflictos

Información técnica

Título
Las 12 claves del bienestar
Texto
Juan Bellido
Colección
Expresiones
Idioma
Castellano
Tipo letra
Letra de imprenta
Sello editorial
KHAF
Encuadernación
Rústica
Dimensiones
155mm x 230mm
Código de artículo
221524
ISBN
9788415995791
ISBN
9788415995791
9 788415 995791